近年來，各種因素造成少子化。月子餐業者也觀察到，詢問小產餐的人數有非常顯著的提升。所謂小產，就是懷孕不足月，因各種因素流產。傳統中醫認為，小產後要注意飲食調養。不管是吃藥、手術或引產，一週內應該避免食用含酒精、麻油等餐點，才不會造成傷口不易癒合。 《濟陰綱目》有云：「小產不可輕視，將養十倍於正產。」即使是流產、小產，都不能輕忽。小月子沒坐好，日後容易月經失調，甚至造成習慣性流產、不孕等問題。 醫師提醒，流產後，子宮內膜沒有復原時，容易有腹痛、出血等症狀。小產後兩週應該盡量避免搬重物，減少腹部出力和劇烈運動。此外，也建議盡量充分睡眠休息，避免過度勞累，飲食部分注重均衡營養，才能提高抵抗力和促進身體復原。 寶媽媽月子餐負責人黃明敏表示：「常有媽媽會問──小產餐要吃多久？一般我們建議，孕期12周內流產，小月子需要至少10天；20周以上流產，小月子則需4周。把身體養好，才能為下一次的懷孕做好準備。」