從懷孕開始,孕婦的飲食就要特別精心,因為「一人吃兩人補」。但有些孕媽咪會擔心,補不到孩子反而胖到自己。其實不管是懷孕哪個階段,都需要補充足夠的蛋白質和胺基酸,雞精是養胎很好的選擇。
懷孕喝滴雞精好嗎?
有蠻多媽咪都有這樣的疑問:「懷孕喝滴雞精好嗎?幾個月時要開始喝?到底要選什麼品牌?市面上賣的滴雞精,比起媽媽愛心牌電鍋滴雞精,差異在哪?」寶媽媽月子餐的總經理黃姐,依據多年坐月子、協助孕媽咪養胎經驗,現身說法,解決懷孕VS. 滴雞精的常見疑問!
有些醫生建議,直接吃雞肉所獲取的營養成分和喝滴雞精差不多。寶媽媽黃姐認為,日常飲食之外,額外補充滴雞精並不衝突。「因為懷孕中的媽咪賀爾蒙改變,會產生食慾變差、反胃的的狀況。滴雞精透過長時間的蒸煮,把大分子蛋白質分解成小分子胺基酸,比吃雞肉的蛋白質,更容易被人體吸收。」
滴雞精除了富含多種人體必需胺基酸以外,也有豐富的膠原蛋白。透過去油、層層過濾等手續,讓滴雞精零脂肪、低鈉無負擔,簡單來說就是「喝的保養品」。不加一滴水蒸煮出來的滴雞精,口感香醇濃厚,飲用時能滋補虛弱的身體,讓孩子一起吸收到營養,是養胎的好幫手!
孕婦喝滴雞精的好處:體力更好、減少疲勞感、提升母乳品質
日前於婦產科醫學年會會報中,就有許多國際期刊發表關於雞精的科學實證功效,足月的孕產婦,研究顯示喝雞精可以使乳汁的品質變好!
台北新店慈濟醫院婦產部主治醫師曾倫娜表示,「喝雞精一般會幫助孕婦和產婦提神,使孕婦和產婦的精神會比較好,體力會比較好,減少疲勞感;另外,媽媽在餵母奶時,喝雞精不只可以幫助母體本身提升免疫力維持健康,因此可以全心照顧寳寳,雞精中的營養成分也能提升母乳品質,讓小孩子保護力和成長比較好。曾倫娜醫師指出,有研究顯示,傳統雞精中能提升母乳中的乳鐵蛋白、上皮生長因子與轉化生長因子,保護並提供孩子成長助力。」 (本段文字引用自健康醫療網報導)
懷孕幾個月可以開始喝?產後餵母乳也可以喝嗎?
因為滴雞精的成分非常單純,就是以全雞蒸煮10小時,不加一滴水,把蛋白質轉化為更好吸收的胺基酸,所以即使是產後餵母乳也可以喝。寶媽媽月子餐也觀察到,由於飲食習慣的改變,很多職業婦女或產後媽媽早上食慾不佳,不想或來不及吃早餐。寶媽媽建議,有以上情況者,可以早上起來空腹飲用一包滴雞精,吸收效果好,還能適度維持體力。
寶媽媽滴雞精把價格直接回饋反映在售價上,讓懷孕、產後、小產或手術後需要調養的家人,都能夠以平實的價格,買到真正高品質的滴雞精。此外,滴雞精銷售所得5%將捐助「早產兒基金會」等公益單位,讓我們能將愛分給更多需要幫助的孩子和家庭!
留言
張貼留言